Cathy des Vosges

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Petits seins les hommes aiment aussi.

"Les hommes préfèrent les fortes poitrines", "Toutes les femmes aiment qu’on leur caresse les seins"… La place des seins dans la sexualité est bien souvent résumée par quelques phrases toutes faites. Mais ces a priori reflètent-ils la réalité ?




Prédilections masculines, secrets des caresses les plus coquines, préférences féminines… Qui mieux que les lecteurs et lectrices de Cathy des Vosges, pouvaient faire la lumière sur ces sujets tabous.


Ce n’est pas toujours la taille qui compte !


Les hommes préfèrent les gros seins… Mais cette idée reçue entretenue par les représentations médiatiques et les stars à forte poitrine est-elle une réalité ? C’est ce que croient la plupart des femmes si l’on en juge par l’engouement que certaines témoignent pour des retouches esthétiques. Alors que bien souvent, il s’agit d’un quiproquo entre les sexes : "Les hommes sont pour moi très attachés à la taille des seins. Ayant une petite poitrine, je suis complexée. Mais par chance ça n’a jamais gêné mes partenaires, qui au contraire trouvaient la forme de celle-ci, superbe" avoue Ptiteceline.

Elle est confortée en cela : "Je suis un grand fan des petits seins, beaucoup plus esthétiques que des seins lourds qui tombent... L’un n’empêche pas l’autre je sais bien, mais quel plaisir d’avoir dans ses mains des petits seins tout chauds, tout durs..." confie Spud 57.

Chez d’autres, la quantité riment avec la qualité comme Thomas52 : "Véritablement addict aux poitrines volumineuses, j’étais aux anges lorsque ma femme enceinte a pris deux ou trois tailles de bonnet. Rien de tel qu’une poitrine volumineuse pour éveiller tous les fantasmes"




Des sollicitations le plus souvent appréciées

La sollicitation des seins, des mamelons, des tétons est-elle le plus apprécié par les hommes qui la réalisent ou par les femmes qui les subissent ? Il semblerait que le plaisir soit le plus souvent partagé : "J’adore passer du temps à caresser un sein, mais dans les grandes longueurs depuis la clavicule jusqu’à la fin de cette délicieuse protubérance, en passant par les côtés si mignons et délicats... Embrasser, léchouiller, caresser c’est une obsession mais aussi un véritable plaisir pour moi" avoue Sash. Côté femme, les éloges sont également au rendez-vous "J’aime quand il me caresse les seins lentement, puis qu’il me pince les tétons avant de les titiller avec ses dents et sa langue, tout en me glissant un doigt dans le vagin... Mmm, je m’envole !" avoue Pychgirl.

Un concert de louanges repris en choeur par PtiteCeline "J’aime quand mon copain me masse la poitrine ou me suce les tétons, c’est très agréable, relaxant, et excitant. Je plane totalement, impossible pour moi de bouger tellement ça me détend".




Mais pour certaines, les seins ne sont pas LA zone érogène… "Moi je ne ressens pas grand chose lors des caresses sur mes seins. Peut-être parce que je suis complexée…" avoue Soupe. Tout comme la copine de Sash pourtant fan des poitrines "Madame, ça la laisse pas froide... mais presque. Elle n’est pas sensible des seins ma chérie. Enfin voilà, c’est la vie. Et puis elle est supersensible par bien d’autres endroits donc ça compense et puis elle me laisse aller à mes fantaisies"…




Un véritable atout de séduction

Tous les hommes accordent-ils suffisamment d’attention aux rondeurs de leurs partenaires ? Ce n’est pas toujours le cas, même si après tout peut s’arranger avec un peu plus de dialogue comme nous le confie Lizbeth 86 : "Au début, mon copain était totalement centré sur son érection et la pénétration. Résultat : je devais moi-même m’exciter les tétons. Mais avec le temps, on arrive aujourd’hui à mieux se comprendre. A tel point que c’est moi qui dois parfois le décoller de ma poitrine !".

Et bien souvent, les femmes sont conscientes du pouvoir de séduction qui émane de leur poitrine, comme Pychgirl : "Je trouve normal que les hommes aime la poitrine, et ça ne me dérange absolument pas, étant donné que j’ai un beau 90C assez agréable à regarder".

Mais entre l’admirateur hédoniste et le mono-maniaque mateur, les femmes ont fait leur choix. "C’est quand même agréable de sentir le regard des hommes sur ma poitrine (…). Mais certains hommes y attachent TROP d’importance, et ne voient même plus que ça, et c’est là, que ça peut être gênant, vexant, et même dégradant" conclut PtiteCeline.

Alors Messieurs, pour que vos talents de sex-experts soient reconnus, sachez accorder toute l’attention que mérite cette zone érogène de premier plan. A l’écoute du corps de votre partenaire, sachez laisser aller votre imagination et vos sens pour cheminer ensemble vers plus de plaisir.




Un décolleté de rêve

La mode est à la poitrine conquérante, pas question de négliger son décolleté. Avec quelques séances de gymnastique, couplées à des soins cosmétiques ciblés, vous garderez des seins impertinents, pleins et joliment ronds.
Pour garder un décolleté de rêve encore faut-il faire quelques efforts. Grâce à la gym et la cosméto, la beauté du buste a de sérieux alliés.Les bienfaits de la gymBien sûr, on ne pas muscler les seins... Mais  on peut fortifier les petits et les grands pectoraux qui soutiennent la poitrine et ouvrir la cage thoracique pour mettre en valeur ses seins.

1 - On mise sur les haltères

Les haltères servent à augmenter la résistance opposée aux muscles qui - à force d’entraînement - deviennent plus souples et plus puissants.Une quasi-nécessité pour les pectoraux car ces muscles sur lesquels la poitrine repose sont peu sollicités au quotidien. Dans un premier temps optez pour des haltères légères - 0,5 kilos - et avant de commencez l’exercice vérifiez votre position. Pour ces exercices au sol, serrez les abdominaux afin d’éviter de cambrer exagérément le dos. Les exos : Allongée sur le dos, jambes fléchies, pieds au sol, ventre serré, coudes fléchis, haltères en mains, poussez les haltères vers le haut jusqu’à ce vos bras soient tendus. Revenez en position initiale, 20 fois.

Allongée sur le dos, jambes fléchies, pieds au sol, ventre serré, bras en croix sur le sol, haltères en main, levez les deux bras, toujours tendus,  jusqu’à ce que les mains se joignent. Revenez en position initiale, 20 fois.



2 - On fait des pompes
Ultra-classique cet exercice qui muscle bras et épaules ouvre la cage thoracique et apporte à celles qui le pratiquent une jolie posture : le buste est tonique, les épaules fièrement rejetées en arrière mettent en avant la poitrine. Il est à pratiquer de toute urgence par celles qui ne se tiennent pas droit et gardent les épaules voûtées vers l’avant.Les exos :Mains au sol, au niveau de la poitrine, légèrement plus écartées que les épaules,  bras tendus, allongez le corps et prenez appui sur la pointe des pieds. Sur une expiration, fléchissez les bras de manière à incliner lentement le buste vers le sol. Remontez lentement, 20 fois.

 

Astuce débutante : Pour alléger la charge mettez-vous à quatre pattes, pieds croisés. Dans la même positon que précédemment, en appui sur les genoux,  fléchissez les coudes pour ramenez le buste vers le sol, 20 fois.

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3 - Devant la télé ou au bureau on ne relâche pas la tension
Cet exo simple se pratique à tout moment et en quasiment n’importe quelle circonstance... Pour qu’il soit efficace il faut l’intégrer au quotidien.

L’exo

Placez vos deux mains, paumes contre paumes, à la hauteur de la poitrine. Pressez les mains le plus fort possible afin de faire légèrement remonter les coudes. Gardez la position 15 secondes. Relâcher et recommencez 4 fois.




Les atouts des cosmétiques


Des soins protecteurs, hydratants et raffermissants s’imposent car la peau du buste, naturellement fine, joue un rôle essentiel dans le maintien de la poitrine : c’est en quelque sorte un soutien-gorge naturel.


a - On mise sur les soins adaptés


Les  tenseurs et  les raffermissants

Efficaces dès les premiers signes de relâchement cutané,  ces soins spécifiques sont à adopter en prévention dès que la poitrine change de volume. En cure pour un traitement de choc ou en soins quotidiens, ils aident la peau à retrouver son élasticité naturelle.


Les anti-vergetures

50 % des femmes ont des vergetures, elles apparaissent sur le ventre, les hanches et ... les seins. Pour prévenir et estomper ces petites stries qui viennent altérer la beauté de la poitrine, optez pour des soins vraiment pointus.


b - On adopte une hygiène de beauté

La peau du décolleté est fragile. Pour préserver son élasticité, retarder l’apparition des rides, il faut la chouchouter et la protéger.



Gommage et hydratation : la base des soins

Un gommage léger facilite le renouvellement cellulaire et débarrasse l’épiderme des impuretés. La peau gagne en tonus, en éclat et en douceur. Une fois par semaine, utilisez votre gommage pour le visage :  sa douceur est adaptée à la peau du décolleté.

Pour garder une peau souple, il faut l’hydrater tous les jours. Si cette règle de base vaut pour toute le corps, il est particulièrement important de l’appliquer au décolleté : la peau y est aussi fine que celle du visage. La nourrir permet de la dévoiler en toute sécurité dès les premiers beaux jours. Procédez par des massages circulaires en commençant toujours par le bas des seins pour remonter progressivement jusqu’au cou.


La protection solaire : un élément indispensable

Expositions prolongées et répétées, protection insuffisante contribuent activement au vieillissement précoce du décolleté. Evitez d’exposer votre poitrine aux moments où le soleil est le plus fort, optez pour un indice élevé et renouvelez régulièrement l’application de crème solaire.

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Par Cathy des Vosges - Publié dans : Petits seins - Communauté : l:ko
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