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La poitrine est composée d’amas graisseux. Ainsi, les seins ne tiennent que par de très fragiles ligaments. Malmenés par la pesanteur et les imprudences, ils perdent rapidement de leur tonicité. Détendus ou, pire, cassés, ces ligaments ne maintiennent plus rien, et cela s’accentue au fil des années !

La solution : tonifier le grand pectoral, le muscle situé juste en dessous. De plus, en effectuant des exercices appropriés, vous retendrez la peau souvent plissée au niveau des aisselles.

Les conseils au quotidien. Passez un jet d’eau fraîche sous la douche ; faites des grimaces pour travailler les muscles du cou ; portez toujours un bon soutien-gorge ; limitez les expositions des seins au soleil.