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" Souiller avec les mains", voilà quel est le sens étymologique du mot "masturbation". Autant dire que les tabous et idées reçues concernant ce comportement ont des racines ancrées très profondément dans notre civilisation. Heureusement, de nos jours, le regard porté sur la masturbation tend à changer, certains spécialistes allant même jusqu'à prôner son utilisation pour pouvoir accéder à une sexualité épanouie. Mais qu'en est-il vraiment?
Quelles sont les idées reçues qui courent encore à son propos et quels sont les bienfaits de la masturbation?

Les idées reçues

Pendant de nombreuses années (et même de nombreux siècles), la morale judéo-chrétienne relayée par le pouvoir médical, ont condamné la masturbation, en en faisant "la perversion par excellence". Sa pratique s'accompagne de nombreuses idées reçues menaçant les "décadents" de véritable dégénérescence physique et psychique. Elle est alors perçue comme un véritable danger moral, social, intellectuel et physique. Plus tard, après la révolution sexuelle des années soixante-dix, elle est vue au pire comme une "mauvaise habitude". De nos jours, on a plutôt tendance à voir la masturbation comme l'expression d'une sexualité immature, conduite à disparaître de façon naturelle lorsque l'adulte s'épanouit sexuellement. Mais cela est encore une idée reçue: sans doute faut-il rappeler que la pratique de la masturbation n'a aucun effet secondaire néfaste, et qu'au contraire elle participe à l'enrichissement de la vie érotique, et ce, à tout âge de la vie. Pour de nombreuses personnes, ce sujet reste tabou et empreint de culpabilité. Il faut parvenir à se sortir de cette gangue idéologique: si cette activité doit rester secrète et vécue dans l'intimité, il n'y a pas lieu de s'en priver puisqu'elle ne peut faire que du bien.

Les bienfaits

Outre l'enrichissement de l'imaginaire érotique, la masturbation permet d'avoir une meilleure connaissance de son corps, et de la façon dont on peut obtenir du plaisir. Elle permet en plus de maintenir une activité érotique lorsqu'on est célibataire. Cela évite en particulier aux hommes de développer une anxiété de performance, lors d'une prochaine rencontre avec une femme. Par ailleurs, elle aide à apprécier davantage son corps puisqu'il donne du plaisir, et donc elle permet de se sentir mieux dans son corps, vécu non plus comme un ennemi mais comme un complice. Or, en s'aimant soi-même, on est mieux armés pour développer des relations plus sereines avec les autres.