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Pour être un bon amant, il faut, avant toute chose, se sentir vraiment homme. Sinon, le sentiment de doute, de manque de confiance envers sa virilité va paralyser la trajectoire érotique, de la séduction au plaisir, en passant par le désir, l'excitation et l'orgasme…

Derrière de nombreuses difficultés sexuelles masculines, on retrouve en filigrane une baisse du sentiment d'appartenance à son sexe. C'est la question : suis-je un homme, un vrai ?
Cette question peut se manifester par des pensées mises en avant, comme par exemple :

• Je n'aime pas mon sexe, il est trop petit, trop courbé ou trop moche... Je n'oserai jamais le montrer à une femme.
  

• Pour moi, ce qui compte, c'est de lui faire plaisir. Moi, je ne suis pas si important.
  

• Je n'arrive pas à sortir avec une femme au point que je me demande si je ne suis pas homosexuel.
  

• Plus j'ai des difficultés à tenir mon érection, moins je me sens un homme.
  

• Ma femme veut que je la pénètre fort, mais je n'ose pas.
  

• Etc…
  

Si un homme ne se sent pas bien dans son sexe, il ne peut pas se sentir bien dans sa sexualité.
Et, les conséquences existent dans son désir : il n'ose rêver de l'autre. Dans la séduction, il n'ose agir et aller vers la réalisation de ses rêves. Dans le rapport sexuel : il n'ose agir avec l'autre.

Or, être bien dans son sexe, ce n'est pas inné. Cela s'apprend ! Hommes ou femmes, nous avons tous à apprendre, à accepter et à apprécier notre sexe. Ce n'est pas si facile, car c'est seulement à l'adolescence qu'il nous bouleverse complètement. Et, même si auparavant, nous nous sentions garçon ou fille, la puberté est un énorme changement à intégrer. Certaines personnes trouvent facilement la manière de vivre bien dans leur sexe, souvent grâce à des modèles positifs. D'autres ont beaucoup de difficultés.
Esante

(photo de Malo)