Bonjour,

Je me nomme Adèle. J’ai 41 ans et je suis mariée depuis 20 ans. Mon mari et moi ne faisons plus l’amour depuis 5 ans maintenant. Il faut dire que j’ai pris beaucoup de poids (20 kilos) suite à de nombreuses maladies, dont un dérèglement de la thyroïde.

Mon mari l’a très mal vécu, tout comme moi. Notre vie intime s’est beaucoup dégradée et un jour, il a finit par me dire qu’il me trouvait beaucoup trop grosse pour avoir des relations sexuelles avec moi.

Cette révélation m’a brisée, mais ce n’était pas le pire. J’ai ensuite découvert qu’il fréquentait des sites pornos sur le net... Je me sens humiliée, dévalorisée.

J’aime mon mari et malgré ses remarques, il ne m’a pas quittée et je ne pense pas qu’il ait une maîtresse.

J’aimerai sauver mon mariage, si c’est encore possible, et retrouver une vie intime, car cela me manque aussi.

Avez-vous des conseils à me donner ?

Adèle, votre situation me désole. Vous n’êtes malheureusement pas la seule à avoir ce genre de problèmes dans votre couple. Le culte de la minceur, du corps pseudo parfait, atteint hommes et femmes, peu importe la race. Même si les hommes noirs disent en majorité préférer les femmes en chair, beaucoup, surtout ceux qui vivent en Europe, optent tout de même pour des femmes qui rentrent dans les « normes » imposées par les sociétés occidentales, pour notre plus grand malheur.

Maintenant, dans votre situation, je pense cependant que d’autres éléments pourraient expliquer l’attitude de votre mari. Vous dites qu’il ne va pas voir ailleurs, malgré les reproches qu’il vous fait, et qu’il fréquente les sites pornos. A mon avis, je pense que votre mari vous aime toujours, sinon il aurait sauté sur cette occasion pour fréquenter des maîtresses. Pour moi, c’est le point le plus important.

A l’adolescence, il suffit aux hommes de penser ou de regarder une image érotique pour être sexuellement stimulés. Plus ils avancent en âge, plus les hommes perdent cette capacité érectile instantanée. La stimulation visuelle doit donc être renforcée. Votre mari se trouve dans cette tranche d’âge où les stimulants visuels ont une importance capitale dans sa sexualité. La vue de votre corps, trop familier et ce, peu importe à quoi vous ressemblez, ne suffit plus à le mettre en érection. Ce n’est donc pas de votre faute, mais plutôt celle de son organisme à lui, qui fonctionne au ralenti à cause de son âge. Et cela arrive à tous les hommes, à partir de 40 ans. Et si votre mari n’est pas conscient de cet élément, il aura tendance à rejeter la faute sur vous, et sur votre physique.

A ce niveau, il faut accentuer la stimulation physique et ça, vous pouvez le lui apporter ! Je pense que vous devez donc lui expliquer ce qui lui arrive et lui demander de vous laisser une chance de l’aider, si il le souhaite. Pas d’ultimatum ! Exprimez-vous avec tact. Les hommes sont souvent sur la défensive quand on aborde l’idée d’un éventuel trouble sexuel. Attendez le moment opportun et assurez-vous qu’il vous a bien comprise. Ensemble, réinventez le Kama Sutra et misez sur ses zones érogènes pour le stimuler au maximum. Si vous n’avez pas d’autres problèmes qu’au niveau sexuel, il se peut donc qu’il soit bien réceptif. Vous pouvez également rencontrer un sexologue qui vous apportera une aide efficace.

A votre niveau personnel, vous devez également vous réconcilier avec votre corps que vous ne semblez pas encore accepter. C’est compréhensible. Personne n’aime se voir ainsi changer, en ayant l’impression d’avoir perdu tout contrôle. Mais vous devez savoir que si vous détestez votre corps, comment votre mari pourrait-il l’aimer ? Combattez donc cette image négative que vous avez de vous-même.



Quelques conseils pour y arriver :

- Focalisez-vous sur les aspects de votre corps que vous aimez et apprenez à en tirer parti, que ce soit à travers la manière dont vous vous habillerez, vous maquillerez, marcherez...etc.

- Dans votre intimité, essayez au maximum de vous libérer l’esprit. Nue devant lui, évitez de chercher à lire dans son regard pour savoir ce qu’il aime ou pas chez vous. Plus vous serez libre dans votre tête, plus vous serez à l’aise et plus lui aussi le sera.

- Si votre homme continue de faire des remarques négatives sur votre physique, menacez-le ! Dites-lui que vous vous aimez telle que vous êtes et si il est incapable de vous accepter et de vous aimer telle quelle, vous irez trouver quelqu’un qui le pourra. Si son amour pour vous est sincère, il restera.

Miss Love

Anniversaires des Stars du X